養生薑汁地瓜甜湯
那天在電視上看到這道甜品，連忙依法炮製，果然，地瓜的美味，加上紅棗和枸杞補血的妙用，吃起來特別美味，尤其是生理期過後，幫自己調整體質，是不錯的選擇唷！
材料：地瓜、紅棗、枸杞、薑、紅糖、水
作法：
1.地瓜削皮切大塊備用。
2.薑洗淨切片備用。
3.紅棗、枸杞洗淨備用。
4.將準備好的地瓜、紅棗、枸杞、薑、水放入鍋內，再將鍋入移用電鍋，外鍋加一杯的水量，按下開關燉煮。
5.待開關跳起來後，加入適量的紅糖調味即可食用。
備註：紅糖加不加隨個人喜好，紅糖有補血功能，愛美的女性可以適量攝取哦！
