老公最近一直提醒ching燕麥的好處,
因為小乖的關係,
ching已經好久沒有煮愛心早餐給老公享用了,
為了老公的健康,
ching針對燕麥粥研究如何能夠更順口,
讓老公能吃得安心、吃得健康也吃得美味,
喜歡的人不仿也跟著ching一起動手吧!
最近正夯的食材就是燕麥,你是不是想吃,可是礙於食材單調不能長期食用呢?就和ching一起來幫它大改造吧!保證讓你一口接著一口吃光光!
材料:
高湯一杯、水二杯、桂格大燕麥片一杯、雞肉少許、蔬菜少許、鹽
作法:
1. 雞肉切丁、蔬菜切丁,這一次CHING使用了韭黃和紅蘿蔔。
2.將高湯、水加熱煮開,放入桂格大燕麥片及雞肉丁、蔬菜丁一起煮至燕麥滑口,湯汁濃稠即可加入鹽巴調味。