過年年菜不能缺少酸菜的提鮮,
尤其是菜色都是大魚大肉,
很容易讓人吃膩,
透過酸菜的調配,
吃來消脂又解膩。
炒酸菜最重要的是油脂,
油脂的香氣夠,
酸菜吃起來就會滑口,
香而脆口,
尤其是搭配滷肉或是製作刈包更是不可或,
簡單炒就能快速上菜,
今年就讓它為您的餐桌加分吧~
#新年菜 #酸菜 #消脂解膩的好菜色 #簡單炒美味大加分
COOKPAD:
https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16750925-%E5%B9%B4%E8%8F%9C%E4%B8%8A%E6%A1%8C%E5%8F%A4%E6%97%A9%E5%91%B3%E7%82%92%E9%85%B8%E8%8F%9C%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E5%8F%AF
ICOOK:
https://icook.tw/recipes/430847
預備食材
10 分鐘
4人份
- 酸菜 3 株
- 鹽巴 1 小匙
- 薑 1 小塊
- 砂糖1小匙
- 紅辣椒 1 根
- 麻油 1 大匙
料理步驟
步驟1-
將買回來的酸菜在水中浸泡一小時。如果當天沒有馬上要煮,請勿泡水,以免食材腐壞,透過泡水,將酸菜所帶含的雜質和澀水釋出。
- 步驟2
將泡水過後的酸菜,捏去水份,切去根部之後,切成1公分大小的酸菜丁。因為酸菜是醃漬菜,所以需要在二次淘洗,才能將酸菜裡頭殘留的澀水大量清除。
- 步驟3
將薑洗淨,先切成片再切成絲後切成末備用。
- 步驟4
以小火加熱平底鍋,倒入老李仔麻油加熱。炒酸菜的油量需要足夠,才能讓酸菜吃起來滑嫩脆口。
- 步驟5
將薑末放入鍋中炒香。
- 步驟6
將切好的酸菜放入鍋中拌炒。
- 步驟7
待酸菜拌炒吸附麻油的香氣之後,添加砂糖增加脆口度,因為酸菜是醃漬物,鹽份的使用讓菜變得不脆口,添加砂糖可以提升脆口度。
- 步驟8
嘗試一下炒出來的酸菜鹹香度,再酌量添加鹽巴調味。
- 步驟9
淋上少量的米酒讓酸菜帶點水份,濕潤的口感更美味,如果您是素食者,可以使用開水來替代,一樣美味。
- 步驟10
將紅辣椒洗淨切斜片,放入鍋中拌炒一下即可熄火。加了辣椒可以為酸菜提出香氣及增加視覺上的美味。
- 步驟11
上菜嘍。
1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝
https://icook.tw/users/ching39/recipes
2.歡迎到ching的幸運草工作室粉絲團,享受手作和美食樂趣
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/