中秋節你烤肉嗎?
那你一定要來點蔬菜,
「甲魚甲肉嘛得愛菜嘎」
透過蔬菜量增加,
能夠幫助你在烤肉時平衡身體營養均衡,
來點洋蔥拌鮪魚沙拉吧!
很簡單的調配方式,
搭配大量的肉類時就不會有油膩感,
搭配吐司來吃一樣美味噢。
#中秋烤肉專屬沙拉 #洋蔥料理 #速成沙拉
cookpad:
https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16474880-%E7%83%A4%E8%82%89%E5%B0%88%E5%B1%AC%E6%90%AD%E9%85%8D%E6%B4%8B%E8%94%A5%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E6%B2%99%E6%8B%89
icook:
https://icook.tw/recipes/422120
預備食材
6人份- 紫洋蔥 2 顆
- 鮪魚罐頭 1 瓶
- 小磨坊玫瑰鹽 適量
- 小磨坊純白胡椒粉 適量
步驟
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