(食譜分享) 5分鐘上菜-快炒五鮮絲,快速清冰箱蔬菜,健康又環保唷

2023020314:10
過年過節大魚大肉吃膩嗎?
冰箱是不是還有許多的蔬菜還沒有消耗掉,
快!
就切成絲一起拌炒吧,
能找到的蔬菜都能切成細絲一起拌炒,
透過切成細絲就能快速上菜,
使用小磨坊的金黃蒜風味油直接炒就到位,
加個黑醋的小調味,
5分鐘就能上菜,
不但吃得健康更能清理冰箱的蔬菜,
一舉兩得!
#清冰箱 #蔬菜切成絲快速上菜 #簡單調味美味上桌
COOKPAD:
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ICOOK:
https://icook.tw/recipes/431876

預備食材


 5 分鐘
 4人份
  1. 小磨坊金黃蒜風味油 1 小匙
  2. 洋蔥 1 小顆
  3. 芹菜 1 株
  4. 黑木耳 2 朵
  5. 薑 1 小塊
  6. 小黃瓜 2 根
  7. 鹽巴 1 小匙
  8. 小磨坊純白胡椒粉 適量
  9. 黑醋 1 小匙

料理步驟










 
  1. 步驟1

    加熱平底鍋,倒入小磨坊金黃蒜風味油,用小磨坊金黃蒜風味油來炒菜,簡單就能炒出美味的菜色。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟1照片
  2. 步驟2

    薑洗淨,先切成片再切成絲,放入鍋中爆香。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟2照片
  3. 步驟3

    洋蔥剝去外皮,洗淨後切成細絲,放入鍋中拌炒。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟3照片
  4. 步驟4

    黑木耳洗淨,捲起來,方便切成細絲,切好後倒入鍋中拌炒。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟4照片
  5. 步驟5

    芹菜去根部,洗淨後切成段,放入鍋中拌炒。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟5照片
  6. 步驟6

    小黃瓜洗淨,先切成片再切成細絲,放入鍋中拌炒。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟6照片
  7. 步驟7

    所有食材拌炒均勻後加入鹽巴調味。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟7照片
  8. 步驟8

    灑少量的小磨坊純白胡椒粉調香。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟8照片
  9. 步驟9

    拌炒完成,起鍋前淋上黑醋提香,稍加拌炒即可熄火裝盤。

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟9照片
  10. 步驟10

    上菜囉!

    5分鐘上菜-快炒五鮮絲食譜步驟10照片

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