慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯

2021120909:40
 
又到了烏魚子的產季嘍,
這時候「俗擱大碗」肉質鮮美的烏魚殼成批在市場販售,
「不時不食」就是當季新鮮不能不吃的概念,
烏魚殼菜色的變化大,
今天我們先用烏魚殼魚骨來煮洋蔥暖胃湯吧~
讓這碗鮮美的魚湯擄獲您空虛的胃及疲憊的味蕾吧。
COOKPDA:
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ICOOK:
https://icook.tw/recipes/399185

預備食材

 4人份
  1. 烏魚殼魚骨 1 副
  2. 洋蔥 1 顆
  3. 薑 1 小片
  4. 水 5 碗
  5. 鹽巴 1 小匙
  6. 食用油 1 小匙

步驟







 
  1. 加熱平底鍋,倒入食用油。

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟1照片
  2. 將烏魚殼魚骨(頭部、龍骨部位)放入鍋中以油煎到表面金黃,透過油煎可以讓魚腥味去除,更添加了油煎焦香的鮮味,熬出來的湯頭會白濁鮮美。

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟2照片
  3. 就像這樣的金黃色澤(赤赤的)。

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟3照片
  4. 倒人一鍋水,開大火煮沸。

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟4照片
  5. 洋蔥去老皮,切去根部及尾段,切成洋蔥絲,放入鍋中一起煮。因為魚肉易熟,所以洋蔥要切成細絲才易熬出鮮味。

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟5照片
  6. 沸騰後轉中小火繼續熬煮,讓魚骨的鮮味熬出來,待湯頭燮白濁時加入鹽巴調味即可熄火,大約10分鐘(因為我們魚骨來熬湯,所以烹煮時間可以長,如果單純角肉請勿煮到10分鐘,才不會魚肉乾柴難入口。)

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟6照片
  7. 開動嘍~

    慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯食譜步驟7照片
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  •   郁敏 於 2021-12-09 10:05 1F
  • 季節限定美味!
  • 版主於 2021-12-09 10:09 回覆
    是的,不要錯過嘍~