有一陣子小乖很喜歡吃飯糰，
而我也喜歡使用海苔來做飯糰，
當然，
使用海苔來包飯糰真的是方便又快速，
時常是飯糰捏好或是使用模型塑好之後包起來，
就可以快速送上桌給小朋友吃了，
所以拿來當快速早餐真的方便，
有時候下午的時候，
隨手捏一個帶去接小乖，
等她一上車就可以吃下午茶，
算是方便又營養。
重點來了，
現在市售海苔的調味真的有點太重了，
整個飯糰外加內餡的調味已經足夠了，
如果海苔的調味太重，
那整個飯糰吃下來就不太健康了，
所以看到聯華食品出了元本山─無調味對切海苔就好興奮。
看到了嗎？
聯華食品─元本山無調味對切海苔的包裝，
這是夾鍊袋的設計，
裡頭26枚的長型海苔，
長型海苔拿來包飯或是包菜都很方便，
尤是沒有調味的海苔更是方便，
不用擔心攝取過高的調味料。
這個聯華食品元本山無調味對切海苔包裝就好貼心，
取出適量的海苔之後，
立馬把開口封住，
就能做到防潮的動作，
說真的，
海苔受潮皮了，
真的就不美味了。
這聯華食品─元本山無調味對切海苔的營養標示清楚，
大家可以仔細閱讀一下，
脂肪熱量是0%，
這個營養標示更清楚，
能夠讓大家一眼就看出吃聯華食品─元本山無調味對切海苔攝取了多少的量。
小朋友最難伺候了，
像小乖就是那種早上起床沒胃口的小孩，
如果強迫她進食，
一早的臉就是臭臭的，
可是不吃早餐又對一天的體力沒有加分，
所以當媽媽的人只能加油，
對著早餐做出不同的變化，
其實早餐做飯糰真的是方便。
像使用白飯和肉鬆，
加上聯華食品─元本山無調味對切海苔就能很快完成啦～
首先先把1/2白飯填入模型中，
因為ching要拍照，
所以這次就用模型來做飯糰，
如果沒有飯糰模型的朋友，
也可以用塑膠袋舖平來做，
一樣可以完成的。
放入1/2白飯後記得用模具先壓一下，
這樣會平整一些。
接下來加入適量的肉鬆，
大家可以使用自己喜歡的素材來加唷，
這一次ching使用的是肉鬆，
再加入1/2的白飯，
使用模具壓實就完成飯糰啦！
如果你喜歡滑嫩的飯糰，
可以酌量加入沙拉醬，
這個部份可加也可不加唷。
接下來就是重頭戲啦！
我們的聯華食品─元本山無調味對切海苔要上場啦～
使用聯華食品─元本山無調味對切海苔把製作好的飯糰包起來，
就像日本娃娃穿衣服一樣，
完成！
接下來還有更酷的，
先把紅蘿蔔刨去外皮，
切成長條，
煮一鍋水，
水開了將紅蘿蔔放進去汆燙5分鐘，
撈出瀝乾水份備用。
取一片聯華食品─元本山無調味對切海苔平舖，
在上方舖上2片薄肉片，
翻面讓肉片在底部，
在聯華食品─元本山無調味對切海苔上面舖上三根汆燙好的紅蘿蔔條。
用包捲的方式讓三根紅蘿蔔捲在聯華食品─元本山無調味對切海苔和肉片中間。
加熱平底鍋，
倒入少許的橄欖油，
將捲好的食材放到鍋子裡，
以中小火煎到雙面金黃就可以起鍋裝盤啦～
為了方便食用，
建議對切成二條，
這樣容易取食。
完成啦！
美味就是這麼簡單，
其實透過聯華食品─元本山無調味對切海苔來做為食材的變化，
真的讓小乖的早餐變得輕鬆又方便，
不管是包飯變成飯糰，
還是拿來做成菜色的變化，
都是很方便的事。
尤其聯華食品─元本山無調味對切海苔是無調味的，
嚴選天然海域生長的海苔，
經過獨特烘烤技術，
不添加任何人工調味，
直接吃就可以嚐到天然海苔，
大人小孩都喜歡！
吃來不會太鹹，
也不會太膩，
給小乖當零嘴吃，
我可是很安心的，
尤其是直接拿來吃，
海苔的香氣十足，
淡淡的海水味，
沒有太多的負擔，
真的喜歡這款聯華食品─元本山無調味對切海苔。
邀請加入聯華之友社團
「好吃、新奇、又好玩」一次完成你三個願望~聯華之友試吃團將提供聯華食品最新產品上市的優先試吃訊息，如果你願意成為聯華食品的試吃部落客，歡迎您加入本社團！
步驟1 請先登入個人Facebook帳號
步驟2 連結至聯華之友 https://www.facebook.com/groups/lianhwa.friends/
步驟3 按下「加入社團」請求加入後，等待管理員核准
